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“La Danza del Sé”

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Gruppi esperenziali Gestaltici

Cosa sono ?

In generale l’iniziativa che Vi proponiamo consiste principalmente in una “offerta di opportunità” che si basa sulla valorizzazione delle risorse interiori già presenti in ogni persona e si realizza mediante incontri di breve durata.

Consiste in un’esperienza di gruppo programmata e intensiva, orientata principalmente all’accrescimento della persona, allo sviluppo e al miglioramento del proprio livello di consapevolezza.

Ad uno o più agevolatori (counselor) è affidato il compito di facilitare l’espressione di sentimenti e pensieri da parte dei membri del gruppo; di creare un clima in cui si realizzi gradualmente una libertà di espressione che consenta di ascoltarsi a vicenda e apprendere maggiormente l’uno dall’altro.

L’obiettivo principale di ognuno è quello di sperimentare il modo di porsi in rapporto con se stesso e gli altri membri del gruppo.

 Come lavoriamo ?

 I lavori, oggetto degli incontri, sono scelti con criteri che consentano di raggiungere gli obiettivi dichiarati attraverso una modalità molto simile al “gioco.

Si basano soprattutto sul cosiddetto “potenziale umano” cioè su quelle dimensioni quali la fantasia,

la volontà, la creatività , la dimensione corporea, la socialità, considerate tra le più significative e tipiche dell’esperienza umana.

L’esperienza nei gruppi consente di:

            migliorare la comunicazione e i rapporti interpersonali

potenziare la capacità di affermazione e autorealizzazione

migliorare la conoscenza di se stessi

sviluppare la fantasia e la creatività

migliorare l’espressione dei sentimenti

potenziare l’assertività e l’autostima

migliorare la percezione di se stessi e del mondo esterno

        sviluppare il movimento e l’espressione corporea

 

Scarica la locandina: locandina individuali in gruppo v.2010.pdf

Gruppo di Sostegno perdite

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 Gruppo di Sostegno

 

per coloro che hanno perso il proprio

compagno/a per separazione o lutto.

 

Che cos’è il gruppo di Sostegno ?

Il Gruppo di Sostegno è un momento di incontro per coloro che soffrono la perdita del proprio compagno/a, per separazione o lutto, uno spazio protetto in cui rompere l’isolamento, chiedere e ricevere conforto, condividere sofferenze e conquiste.

E’ poter parlare dei propri sentimenti, esprimere le proprie paure, i sensi di colpa, le angosce, l’impotenza, la rabbia, senza sentirsi giudicati o mal sopportati lasciando che emerga il bisogno umano di comunicare, di avvicinarsi ai propri sentimenti, il porsi a confronto con le proprie emozioni senza rimanerne imprigionati

L’esperienza di scambio profondo e di fiducia reciproca può essere la via privilegiata per riscoprire la propria forza vitale, divenendo risorsa non solo per sé ma per l’intero gruppo.

Il gruppo è condotto da due Counselor, garanti dello svolgimento dello scambio nel rispetto comune, e un numero di partecipanti non superiore a 12, che si incontrano una volta ogni quindici giorni per un’ora e mezza.

Perchè partecipare ad un gruppo di Sostegno?

Partecipare a un gruppo di Sostegno è un atto di coraggio, un mezzo per cercare una risposta vitale alla perdita di significato e di orientamento che si sta provando.

La condivisione e l’ascolto delle esperienze personali anche di impotenza e vulnerabilità cui talvolta la vita ci mette davanti, permette di cogliere pur nella diversità delle storie, un’intima somiglianza dei problemi da affrontare e delle risorse possibili.

Comunicare i propri disagi e sperimentare la comunanza dei propri vissuti è la prima fonte di sollievo: può liberare da un peso emozionale, legittimare la propria sofferenza e ridurre il senso di isolamento e incomunicabilità.

Locandina: brochure_gs_lutto_separati v. 2.pdf